쟝리

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좋은 대화 태도와 내용은 많은 기회를 갖게 됨을 의미하는 것 같습니다. 좋은 대화의 태도를 생각해봅니다. 1. 자세를 상대방을 향하여 듣고 있음을 나타내라. (예 : 고개를 끄떡이라...) 2. 간혹 자세한 설명을 요구하라. (예 : 더 자세히 말씀해주세요. 무슨 뜻이지요..등) 3. 상대방의 말에 자신의 생각을..

입 냄새 없애는 6가지 습관 ① 고단백 음식물을 섭취한 뒤에는 입 안을 헹구자. 우유, 달걀, 육류등 고단백 음식물을 먹은 후, 구강청정제나 물 등으로 바로 입 안을 헹궈내면 구취 예방에 효과적이다. ② 혀 칫솔질을 자주 하자. 입 냄새의 원인 중 60%를 차지하는 것이 혀에 낀 설태다. 칫솔질을 할 때 ..

내 인맥관리 이렇게 시도하자 1. 모임에 가면 할 말이 별로 없다? 공통관심사가 없는 사람도 자연스럽게 이야기 하도록 이야깃거리 몇 가지를 준비하자. 2. 나를 소개하는 자리가 어색하다? 나를 소개할 짧고 굵은 말을 준비하되 ‘커뮤니티 운영자’ 등 핵심단어로 어필하자. 3. 첫 만남에서는 옷차림..

우리 몸이 가진 18가지 신기한 비밀 정말이지 우리 몸뚱이는 알수록 신기하다. 발에 쥐가 났을 때 코에 침을 바른다든가 딸꾹질은 혀를 30초 정도 당기면 멈춘다든가, 삼십 평생 몰랐던 몸의 메커니즘을 발견하는 즐거움이 쏠쏠하다. 굳이 민간요법이라 이름 붙이지는 않겠다. 이체제체(以體制體)라고나..

신통한 생활의 지혜 77가지 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루 비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼 십분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 놓고 다른 일을 할 수 ..

*☆* 6대암 조기 발견하는 방법 * ☆* ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져..

음식과 요리 식품조리에 관한 지혜-1 식품조리에 관한 지혜-2 알뜰한 조리방법에 관한 지혜 재료 보관 방법에 관한 지혜 재료 선별 방법에 관한 지혜 주방용품에 관한 지혜 건강과 미용 응급처치에 관한 지혜 민간 치료방법에 관한 지혜 미용상식에 관한 지혜 기타 응급처치에 관한 지혜 세탁과 보관 ..

구두굽 재활용 오래되고 낡은 물건을 버리게 될 경우에도 쓸 수 있는 부분은 따로 모아두는 것이 살림의 지혜 입니다. 특히 남자 구두의 뒤축은 가구를 고일 때 유용하게 쓸 수 있습니다. 바닥이 고르지 못해 가구가 흔들릴 경우 고무로 만들어진 구두 뒤축으로 고아 놓으면 바닥도 상하지 않고, 가구..

전자렌지 잘쓰는 지혜 감자, 고구마 삶기 감자처럼 둥근 야채는 비닐 봉지에 넣고 가열하는 것이 편리합니다. 봉지 입구는 묶지 말고, 아래쪽으로 접어 넣으세요. 먼저 감자,고구마의 흙을 씻어낸 후 물기가 있는 채로 봉지에 넣고 가열합니다. 손으로 눌러 보아 안까지 부드러우면 다 익은 것으로, 뜨..